'안구건조증' 자가진단 및 관리방법

 

 

안구건조증은 발병 원인은 매우 다양하고, 심할 경우 시력 저하를 일으키기도 합니다.

 

건조하거나 먼지가 많은 환경, 바람이 많이 부는 환경에 장시간 노출되는 것, 렌즈 착용, 장시간 운전,

 

스마트폰이나 컴퓨터의 장시간 사용 역시 안구건조증의 원인이 될 수 있죠.

 

 

 

1. 안구건조증이란?

 

안구 건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서,

 

안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말한다.

 

 

 

2. 안구건조증 증상

 

1) 아침에 눈 통증, 충혈이 심함

 

2) 눈이 시리고 눈꺼풀에 모래가 들어있는 듯한 이물감이 있음

 

3) 눈이 자주 충혈됨

 

4) 에어컨, 히터가 틀어진 곳에 가면 눈물이 많이 나옴

 

5) 눈이 쉽게 피로해짐

 

6) 투명하고 끈적한 눈곱이 생김

 

 

 

3. 안구건조증 관리법

 

안구건조증이 있다면 안구 건조를 유발하는 생활습관을 줄이고,

 

에어컨, 히터 바람을 눈에 쐬지 않는 등 환경조절에 유의해야 하는데요.

 

의식적으로 눈을 자주 깜빡이고, 쉴 때 인공눈물을 넣고 1~2분 간 눈을 감고 있는 것도 좋습니다.

 

인공눈물은 일회용이기 때문에 개봉 후 24시간 안에 사용해주세요.

 

증상이 심해 하루 4~5회 이상 인공눈물을 사용해야 한다면

 

무방부제 인공눈물을 사용해야 합니다.

 

 

 

눈에 이물감, 자극 등이 하루 종일 이어질 정도로 방치하면

 

눈의 충혈이 심해지고 각막 염증 등이 발생해 시력 저하를 초래할 수 있습니다.

 

인공눈물만으로 증상이 조절되지 않는 경우,

 

자가치료보다는 안과 전문의에게 정확한 진단을 받은 후 원인에 맞는 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

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